Установа за Спорт Ковин наставља са промоцијом здравих стилова живота, рекреације и физичке активности, овога пута кроз догађај намењен свим дамама и љубитељима лаганог, али изузетно ефикасног вида вежбања.
У четвртак, 14. маја, са почетком у 19 часова, у сали зграде за мале спортове биће одржан јавни час пилатеса под називом „Пилатес је мој избор“.
О догађају
Јавни час осмишљен је тако да буде пријатан, приступачан и прилагођен индивидуалним могућностима свих учесника, без обзира на године, кондицију или претходно искуство са пилатесом. Акценат ће бити стављен на правилно дисање, јачање дубоких мишића трупа, побољшање држања тела, флексибилности и општег осећаја виталности.
Позивамо вас да нам се придружите, проведете пријатно вече у спортском духу и учините нешто лепо и корисно за своје здравље, енергију и свакодневно благостање. Са собом понесите пешкир и чисту обућу за рад у сали.
